运城众泰肛肠医院：肠息肉发现后该怎么办？

　　肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。

　　发现以后该怎么办?

　　首先，虽说息肉目前已经很常见，但也一定不要忽视，要加以重视，

　　进行相关检查，切除息肉，警惕癌症找上门：

　　研究发现，有80%——95%的结直肠癌是由结直肠息肉演变而来，经历：

　　正常黏膜➨增生➨腺瘤形成➨腺瘤癌变的过程，一般需要5——10年的时间。

　　如病理类型出现绒毛状腺瘤、高级别上皮内瘤变、锯齿状腺瘤，则归于高危人群，需积极干预、密切随访。

　　切除息肉之后，也要定期复查。临床上通常根据病理结果、切除完整性、肠道准备、息肉家族史、健康状况及既往病史来决定复查时间。

　　如何预防?

　　1、定期检查：

　　对大肠癌的高危人群(见上个问题)，应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

　　2.改善饮食习惯：

　　改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、海藻类等。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

　　3、积极锻炼：

　　寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。

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