运城众泰肛肠医院：十二指肠溃疡怎么预防

　　十二指肠溃疡患者的预防方法

　　1、讲究生活规律，注意气候变化

　　胃十二指肠溃疡人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。十二指肠溃疡人一定要注意休息，生活起居要有规律。十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此十二指肠溃疡人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　2、避免服用对胃粘膜有损害的药物

　　有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重十二指肠溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

　　3、避免精神紧张

　　十二指肠溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对十二指肠溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈十二指肠溃疡的关键。

　　在日常生活中，对于十二指肠溃疡患者，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物!

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