运城众泰肛肠医院：腹泻的四大误区

　　01腹泻就马上吃药

　　一些止泻药物是通过减少肠道蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻作用的。而由细菌、病毒等感染引起的腹泻并不严重，将这些有害物质排出体外就会自然恢复，吃药后反而会延长这些物质在体内存留的时间。如果只是单纯的腹泻，并且一天之内没有超过3次，不用急于服用药物。

　　02腹泻就服用抗生素

　　人们多数腹泻的情况，尤其是在夏天都是由于饮食不当引起的，对于这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效，还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。如果病情严重，要到医院做进一步的检查，对症用药。

　　03腹泻后禁食、吃蒜

　　许多人认为拉肚子伤了肠道，应该禁食来让肠道休息两天。但是腹泻时，人体会失去大量水分和无机盐，如果再禁食就会导致人体能量不足，血糖下降，电解质失衡。应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如粥类、米糊等等。还有就是民间能“治百病”的大蒜，上至禽流感下至肚子疼，没有大蒜治不了的病。大蒜的确有很多功效，对于健康有一定好处，不过腹泻之后再吃大蒜这种辛辣的食物会刺激肠壁，使肠壁血管充血水肿，反而会加重腹泻。

　　04“佛系”治愈

　　以上过度治疗的误区是不对的，但是需要治疗时过于“佛系”的态度也不利于健康。

       轻度腹泻是可以自愈的，如果腹泻已经到了一定的程度，还在佛系治愈等着它自己好转也是不可取的。不要等到出现更加严重的症状之后再想起治疗。

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