很多人都有遇到过打嗝的情况,打嗝是一种非常常见的现象,一般出现打嗝是因为胃胀气的缘故。导致胃胀气的原因最可能是肠胃消化出了问题,严重的话还可能会出现恶心、呕吐、不能进食等情况。那么胃胀气要怎么治疗?
胃胀气是如何引起的?
1. 饮食问题:引起胃胀气很大的一个原因是饮食,比如进食了一些不卫生的食物,或者是进食太油腻的食物,造成难消化的问题,而且油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭;高蛋白质或者高脂肪的食物,会容易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。还有饮食习惯这方面,吃的太快,咀嚼不到位造成消化液和食物不能充分搅拌混合;还有狼吞虎咽和边吃边说话,会让不少的空气进入胃里面,也会导致胃部不舒服,出现胃胀气的情况。
2.缺少运动:有很多人缺少运动,长时间的坐在椅子上,这样会影响到肠胃的蠕动,给消化带来一定的影响。没有适当的运动,导致体质虚弱,容易出现体弱胀气的症状。
3.压力过大:如果压力过大、情绪不良,很容易影响到肠胃道生理功能,比如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。因此,缓解肠胃不适,调整情绪也很重要。
4.其他疾病因素:胃炎、胃溃疡也会导致胀气症状。胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,就会出现胃胀气,导致上腹部有饱胀、压迫感。
温馨提示:患者朋友们在生活中要引起重视,当疾病发生时,及时的治疗疾病是很关键的,对于疾病的治疗患者朋友们不要一拖再拖,要及时的治疗才是治疗疾病关键所在。