胃反酸是日常较为常见的现象,虽然只是一个看起来很小的毛病,但是过多的胃酸不仅会刺激胃黏膜,让人产生烧心的不适感。胃反酸还会使胃酸进入食道,伤害食道黏膜。那么,哪些行为会引起或者加重胃反酸的现象呢?
1、胃部疾病引起的胃酸
胃炎、胃溃疡等一些胃部疾病通常会引起胃部不适,胃反酸就是其中一种。一旦频繁的出现胃酸,一定要及时就诊医治,这样才能减少胃反酸进一步对肠胃的产生伤害。
2、烟酒更容易引起胃酸
烟酒容易刺激肠胃。脂肪过量延缓胃排空,影响胆囊收缩和分泌降低食管括约肌压力。香烟中的尼古丁会破坏肠胃蠕动,使胃黏膜收缩受损。因此,控制烟酒,尤其是睡前注意不要吸烟喝酒。
3、忘吃早餐会加重胃酸
许多上班族、学生党经常会因为工作忙碌或者周末的懒觉,省去了早饭,长时间就会发现,胃酸的频率越来越高。早餐是人一天中最重要的一餐,可以补充一天开始时的能量,长期不吃早餐,肠胃空闲,无食物可以消化,就会导致空腹反酸的现象。
4、精神压力引发胃酸
人的情绪长期处于紧张、抑郁、疲劳的状态,胃酸的分泌就会大大受影响,最终引起胃酸。因此胃酸的产生在一些情况下,也与人的情绪有一定关系。
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